Retreats // zurück zu dir
Ein Retreat ist eine geplante Auszeit vom Alltag, eine spirituelle Ruhepause, die zur Selbstreflexion und persönlicher Weiterentwicklung dient. Eine Reise, in der du deinen inneren Kompass neu ausrichten kannst, dich selbst verlierst und neu wiederfindest. Alte Muster erkennst, dein inneres Gleichgewicht wiedererlangst und neue Kraft schöpfst. Dich offen mit anderen verbindest und unvergessliche Momente teilst, die ein Leben lang in Erinngerung bleiben.
Ein Retreat ist eine bewusste Auszeit, um wieder zu dir zu kommen. Im Taumel eines immer komplexer und temporeicher werdenden Lebens, verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Und wenn wir den Kontakt zu uns selbst verlieren, verlieren wir uns in der Welt. Wer vergessen hat, worum es im Leben geht und wofür er eigentlich lebt, dem schenkt ein Retreat den inneren Raum, sich wieder auf das zu besinnen, was wirklich wichtig ist. Die eigenen Gefühle fühlen, die eigenen Gedanken denken – Klarheit über sich selbst und sein Leben bekommen.
Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte. Wenn ich loslasse, was ich habe, bekomme ich, was ich brauche.
Hier & Dort // außen & innen
Solange wir nach einem Dort suchen werden wir niemals ein Hier finden. Denn sobald wir ein Hier gefunden haben begeben wir uns wieder auf die Suche nach einem neuen Dort. Wir sind nicht auf der Suche nach etwas außerhalb, sondern auf der Suche nach etwas in uns. Oder auf der Flucht vor einer inneren Leere. Oder wir haben uns verloren und suchen unseren Weg.
Im Augenblick stehe ich im Wald, finde ich die Wege vor lauter Bäumen nicht, verzettle mich und bräuchte eine Landkarte. Eine Karte von meinem Inneren aber kann ich nur selbst zeichnen. Ein wenig ziellos, ratlos… Es ist schwer, das Glück in uns zu finden, und es ist ganz unmöglich, es anderswo zu finden.
Nicolas de Chamfort verfasste diese Zeilen, die ich mit einem weiteren Zitat von Leo Tolstoi abschliessen möchte: Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt.
Yoga & Natur Retreat – Bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele
Yoga, Meditation, Waldbaden, Naturworkshops, Lagerfeuer, Sauna am Bach, gemeinsames Kochen …
Auszeit in der Natur, mittem im Wald, zwischen Berg und See, in einem gemütlichen Bauernhof mit viel Freiraum, ganz für uns allein …
Raunighof: Ein fast 500 Jahre alter, liebevoll renovierter Bauernhof auf einem Kraftplatz in ruhier Alleinlage, umgeben von Waldwiesen, den Karawanken und einem See | raunighof.at
Unterbringung im 2-3 Bettzimmer mit eigenem Bad (Betten können auch auseinander gestellt werden)
Eine Auszeit mit Tamara Köstl und Johanna Dütsch in Kärnten – wir freuen uns auf eine wunderschöne, magische Zeit mit euch!
Yoga & Natur Retreat – Bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele
| Donnerstag | 23.–26. April 2026, 4 Tage/ 3 Nächte »Frühlingserwachen« |
| Donnerstag | 17.–20. September 2026, 4 Tage/ 3 Nächte »Altweibersommer« |
Yoga auf der Alm in den Tuxer Alpen
| Mittwoch | 19.–23. August 2026, 5 Tage/ 4 Nächte |
Consciousness is only possible through change, change is only possible through movement.
YOGA.KITCHEN – THE SPIRIT OF IBIZA
Go where you feel most alive.
Ibiza ist so ein Ort für uns, daher laden wir zur 9. Edition der Yoga.Kitchen wieder in unsere Lieblings-Finca auf die balearische Insel ein.
Zum ersten Mal dabei oder Wiederholungstäter/in? Die Yoga.Kitchen ist immer etwas Besonderes. Neben ausgedehnten Yoga-Sessions und täglichen kulinarischen Highlights erwartet dich eine Wanderung zu den Höhlen von Cala Comte, eine Food-Tour in Santa Eularia sowie genügend Zeit, um die Seele baumeln zu lassen und den SPIRIT dieser einzigartigen Insel aufzusaugen.
Besonderes Goodie:
Johanna, unsere private Masseurin, wird mit dabei sein und neben einem Krafttier-Workshop eine Vielzahl von Behandlungen anbieten.
Das Programm ist liebevoll kuratiert und soll dich vom Kopf direkt ins Herz bringen, von wo aus die gemeinsame Zeit hoffentlich noch lange nachwirkt. Freu dich auf eine Auszeit, die dich gut nährt und gleichzeitig Raum für deinen individuellen Selbstausdruck schafft. Save your spot: nicoyayoga
YOGA.KITCHEN – THE SPIRIT OF IBIZA
| Samstag | 17.–23. Oktober 2026, 7 Tage/ 6 Nächte |