Die Kunst der Berührung // Therapie & Prävention
Das Massieren ist eine Jahrtausende alte Technik zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparats. Die Kunst liegt darin, die Harmonie des Organismus durch regulierende Techniken der Berührung zu bewahren oder wiederherzustellen. Eine gute Massage wirkt somit nicht nur lindernd bei lokalen Beschwerden, sondern bringt Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht.
Neben präventiven Massagen, die den Fokus auf allgemeines Wohlbefinden, Entspannung, Durchblutungsförderung, Gewebsmobilisation, Stoffwechselanregung, Lösen von Blockaden, richten, biete ich auch ganzheitliche Behandlungen wie Nuad Thai, Tok Sen oder die Schmerztherapie QiNOVO an.
Du hast ein therapeutisches Anliegen? Gerne informiere ich dich zu den Möglichkeiten der Heilmassage und Lymphdrainage auf ärztliche Verordnung. Gemeinsam finden wir die passende Behandlungsmethode.
Du hast Fragen zur ärztlichen Verordnung? Dann kontaktiere mich gerne >
Massage // entspannt & gesund
Unser Körper reagiert auf achtsame Berührung, indem er zahlreiche Glückshormone und Neurotransmitter ausschüttet. Berühren hilft Heilen. Körperkontakt unterstützt nicht nur die Entwicklung des Menschen, er hilft auch, gesund zu werden und gesund zu bleiben.
Lass dich auf einen berührten Austausch ein.
Heilmassage & Lymphdrainage
Heilmassage und Lymphdrainage auf ärztliche Verordnung. Die Behandlung richtet sich ganz individuell nach deinem Beschwerdebild – die Heilmassage konzentriert sich auf therapeutische Aspekte und gezielte Behandlung von physischen Dysbalancen, die Manuelle Lymphdrainage ist eine Technik zur Behandlung von venös oder lymphatisch gestauten Körperregionen mittels manueller, rhythmischer Griffe.
Faszien & Schröpfen
Faszien – besser bekannt als unser Bindegewebe – sind Fasern, die unseren gesamten Körper von Kopf bis Fuß wie ein Netz umhüllen und unsere Organe, Muskeln, Sehnen und Knochen stützen. Sie halten den Körper flexibel, dienen als Wasserspeicher und Kommunikationsnetzwerk. Aufgrund von Bewegungsmangel, einem Übermass an Bewegung, einseitiger Belastung, mangelnder Flüssigkeitszufuhr können Faszien verkleben und verhärten. Durch den Verlust ihrer Zugkraft und Flexibilität ist die Bewegungsfähigkeit der betroffenen Muskelfasern deutlich eingeschränkt. Zudem können die Nerven, die durch diesen Gewebebereich führen, gequetscht werden, was zu empfindlichen Schmerzen führen kann.
Das Schröpfen wird zur lokalen Behandlung von Schmerzen des Bewegungsapparats mit muskulären Verspannungen, Myogelosen (Muskelverhärtungen) und schmerzhaften Bindegewebszonen sowie zur reflektorischen Behandlung von Beschwerden tiefer gelegener Muskel- und Skelettschichten und innerer Organe eingesetzt.
Klassische Massage
Die klassische Massage dient der Entspannung, Lockerung und Dehnung des Muskelgewebes, kann aber auch schlaffe Muskeln kräftigen und erkrankte innere Organe günstig beeinflussen. Die Durchblutung des Gewebes und der Haut wird stimuliert, was sich positiv auf Kreislauf und Wohlbefinden auswirkt.
Fußreflexzonenmassage
Die Reflexzonentherapie geht von einem ganzheitlichen Körperbild aus. Alle Körperteile sind der Lehre nach miteinander verbunden, jedem Organ und Körperteil werden spezielle Zonen am Fuß zugeordnet. Der Fuß repräsentiert wie eine kleine Landkarte den Körper und seine Beschwerden. Durch gezielte Druckmassagen am Fuß können körperliche und seelische Beschwerden im restlichen Körper gelindert werden, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Nuad Thai & Tok Sen
Nuad Thai, oft als »Heilsame Berührung« oder »Passives Yoga« übersetzt, ist eine ganzheitliche Massagetechnik mit Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Akupressur. Zehn ausgewählte »Energielinien«, die nach traditioneller Lehre den Körper durchziehen sollen, werden über sanfte Dehnung und mit dem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füßen bearbeitet. Die Thai-Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt und zeichnet sich durch ihren dynamischen und kraftvollen Aspekt aus.
Tok Sen ist eine thailändische Klopf- und Vibrationsmassage. »Tok« ist der heilige Klang durch Klopfen des Holzkeils mit dem Holzhammer und »Sen« ist das Wort für die Energielinien des Körpers. Mit rhythmischem Klopfen wird der gesamte Körper in Schwingung und Resonanz versetzt. Dadurch werden auch tiefste Energiepunkte erreicht, das Gewebe und die Muskulatur gelockert und die Durchblutung verstärkt. Körperliche und seelische Blockaden können sich lösen.
Abdominal Detox Massage
Auch bekannt unter dem Namen »Chi Nei Tsang« ist eine Massagetechnik der traditionellen thailändischen und chinesischen Medizin. Sie erkannten, dass negative Emotionen sowohl die körperlichen als auch die geistigen Funktionen ernsthaft schädigen. Jede menschliche Emotion ist ein Ausdruck von Energie und bestimmte Emotionen können auf die negative Energie hinweisen, die hinter vielen körperlichen Beschwerden steckt.
Die Abdominal Detox Massage wirkt unterstützend bei der Energetisierung, Stärkung und Entgiftung des inneren Systems – Linderung von inneren (emotionalen) Blockaden, Krämpfen, Narbengewebe, Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden, schlechter Durchblutung, Rückenschmerzen und vielen anderen Problemen. Hierbei werden die inneren Organe direkt oder indirekt über Reflexpunkte (Akupressur) massiert.
QiNOVO & Narbenentstörung
Die QiNOVO Therapie vereint traditionelle und moderne Methoden der Akupunktur und Akupunktmassage. Durch die Arbeit mit der Lebensenergie »Qi« werden Blockaden im Energiefluss gelöst und das Gleichgewicht wiederhergestellt. Anders als bei der Akupunktur wird der Reiz an der Hautoberfläche ohne Nadeln gesetzt.
Narben sind eine häufige Krankheitsursache, da sie den Energiefluss im Meridiansystem beeinflussen. Viele Narben wirken im Körper als Störfelder, die Meridiane oder Fasern des Nervensystems blockieren und so zum Teil schwerwiegende Erkrankungen verursachen. Jede Schwachstelle im Meridiansystem reduziert die Regulationsfähigkeit und bietet Einfallstore für chronische Krankheiten.
Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.
Praxis Gesundbrunnen // Ludwig-Walter-Straße 23, 9500 Villach
Dienstag | 8–15 Uhr |
Donnerstag | 15–20 Uhr |
ANIMA // Feldkirchner Straße 5, 9062 Moosburg
Montag | 13.30–20 Uhr |
Donnerstag | 8–13 Uhr |
nicoyayoga // Waaggasse 17, 9020 Klagenfurt am Wörthersee
Freitag | Termine auf eversports |
Yoga und Wellnessretreat »Love & Light«
Donnerstag | 1.–4.5. im Weingut Tauss in der Südsteiermark |